Lokaler och utrustning

På Drottning Kristinas väg 37 hittar du gym och idrottshall. Vi har även ett rum med löpband och andra redskap som passar för konditionsträning.

Felanmälan för lokaler eller utrustning görs till friskvarden@fhs.se.

Idrottshall

I idrottshallen kan du till exempel spela bollsporter som innebandy och tennis eller delta i olika gruppträningspass.

Idrottshallen går att boka genom att kontakta friskvarden@fhs.se, se lediga tider vid anslagstavlan i fyskorridoren. Observera att bokade tider kan avbokas av Försvarshögskolans friskvårdspersonal. Militära studerande har företräde till hallen.

Gym

I gymmet finns maskiner och fria vikter för dig som vill fokusera på styrketräning. Du hittar till exempel:

• Två stationer med skivstänger
• Hantlar
• Kabelmaskiner
• Kettlebells
• Smith-maskin

Konditionsrum

Bredvid gymmet finns ett rum med redskap och maskiner som du kan använda för att träna både kondition och styrka. Här finns till exempel:

• Löpband
• Roddmaskiner
• Spinningcyklar
• Stakmaskin
• Boxningssäck
• Kettlebells